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從事水域活動請注意水域安全

 

 

從事水域活動請選擇安全地點,並請注意下列事項:
(一)尋求安全的運動環境。
(二)足夠的熱身活動。
(三)避免運動傷害意外發生。
(四)注意身體水分補充。
(五)運動後維持身體保暖。
(六)切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
(七)游泳應在合格標準游泳池,並有救生員在場。
(八)從事水域活動務必穿著救生衣。
(九)聽從指導人員指示。
(十)切勿擅自脫離團隊。

(十一)水域活動中,請勿跳水、嬉戲、玩鬧。
水域遊憩活動安全宣導http://www.youtube.com/watch?v=ch8mGt6XS8Y

http://www.youtube.com/watch?v=sMQq98NJo6g&feature=player_embedded#t=4s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vPNLz_aH_ds#t=0s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RVB1CaY0u2M#t=0s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qQQBxtAIlBU#t=0s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9hKk6gFOUn0#t=0s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=U0QpTcpVmlA#t=0s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zMKMmhX96T8#t=0s
 

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